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特定蛋白分析仪之想提高免疫力就吃哪些
2019-07-03 13:50:12
北京新九陆生物厂家在这里说下，现在大家都了解免疫力，不用小编多说，为了想让身体更健康，想要提高免疫力，除了锻炼身体以外，需要吃什么可以提高自身的免疫力？想要知道的话就和北京新九陆生物特定蛋白分析仪厂家一起来了解下吧。
1、 接骨木
用接骨木浆果提取物抗感冒一项古老的民间偏方，近科学研究也证明了这点(接骨木可以抗感冒)。小规模人类研究结果表明接骨木有助于促进感冒的康复。但是科学家们警告说(这)还需要进一步研究。接骨木浆果含有丰富抗氧化剂，也具有抗感染的作用。但是北京九陆新生物厂家在这里要说下，这个好要问问专业医生，如果医生说可以的话那就吃，一定要听从医生的建议。
2、白蘑菇
北京新九陆生物在这里要告诉大家，不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。
北京新九陆生物厂家根据信息显示，经过对动物的实验结果，也表明白蘑菇具有抗病毒，抗菌，抗肿瘤的作用。
3、巴西紫莓
北京新九陆生物厂家觉得，在种植上和蓝莓没什么两样，但是销售上却是超级食品，巴西紫莓其暗淡的颜色表明其抗氧化物花青素含量很高。虽然巴西莓并与一些特殊疾病并没有关联或者具有抗病能力，其内的抗氧化物有助于抗衰老和抗病。巴西紫莓可以榨汁，和牛奶混合或者晾干加到燕麦卷里。
4、牡蛎
北京新九陆生物厂家在这里要提醒大家，由于牡蛎中含有矿物质锌。男性不育与体内锌含量偏低有关。而锌还可以抗病毒，然而学者们却不能解释原因。但是目前已发现锌与免疫系统的若干功能有关，其中包括伤口愈合。
5、西瓜
北京新九陆生物厂家要告诉大家，与生西瓜相比，熟西瓜同样含有大量功能强大的抗氧化物谷胱甘肽，具有保湿和提神的作用。由于其有助于加强免疫系统的功能，所以可以抗感染。谷胱甘肽位于靠近瓜皮的红壤处。
北京新九陆生物特定蛋白分析仪厂家后在这里要说下，免疫力是身体防护外界病毒的重要保护系统，是人的健康安全网。但是在我们生活中，总有一些小的细节会伤害我们免疫系统，所以为了提高免疫力，经常锻炼身体是必不可少的，同时在饮食上面也要注意调控，这样才能增强你的抵抗力，让你身体更加健康。
