维生素分析仪谈判断身体中的维生素

2023-02-07 16:35:07

    维生素在我们身体里的含量很少，甚至不到1%，但如果没有维生素，很多重要的生命活动都无法完成，所以维生素叫做维持生命的元素，下面就由维生素分析仪的小编带您了解一下关于身体里的维生素怎样去判断。

    我们的身体里的维生素一般有俩大类，一类叫做脂溶性维生素，这类维生素必须溶解在油脂里才能被吸收，抗流失能力比较强，包括维生素A、D、E、K。另一类叫做水溶性维生素，水溶性维生素可溶解在水中，很容易流失，尿个尿和流汗一会就没了，包括维生素B族和维生素C。

    在日产生活中，大部分人会有维生素摄入不足的情况，一般有这几个原因，1、食物加工过程中破坏太多，熬煮时间过长，冲洗次数过多，或者油炸温度过高，都会破坏食物中的维生素。2、还有一些特殊人群，长期拉肚子、胆汁分泌受限、胃酸分泌减少都会造成消化能力变差，影响维生素的吸收。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您每一种维生素的缺乏都会给身体带来严重的问题，补充维生素，需要要对症下药，及时进行维生素的检查，遵医嘱补充维生素。