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维生素分析仪提醒您维生素不能这样吃

2023-01-31 16:45:43

    目前公认的维生素有13种,维生素的性质不同,在体内的储存时间也不一样,对于不易排出体外的维生素,一旦积累过量,就有可能会发生中毒现象,下面就由维生素分析仪的小编给您讲讲维生素究竟如何正确进行补充。


    维生素A、D、E、K为脂溶性维生素,这类维生素容易在神经里积累,因而会在体内储存较长时间,有的甚至能存半年以上。维生素C和8种B族维生素则是水溶性维生素。一些水溶性维生素很容易排出体外,在体内的储存时间只有两三天,如维生素B1、维生素B2,摄入后不久就会通过尿液排出,所以还是需要根据身体的缺乏进行补充,如果过量则会出现中毒的现象。


    此前,就有男子为提高免疫力选择服用复合维生素,吃了一周后没有明显效果,于是决定加大剂量,从原来的1天1颗,改为1天8颗,结果半个月后被查出患上药物性肝炎,严重到肝衰竭的程度,所以维生素的补充真的不能随便乱吃。


    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您如果您不了解身体中的维生素的话,乱进行补充对身体是不利的,所以需要进行一下维生素的检测,更好的进行下一步的补充。



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