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2022-11-17 16:38:32
我们在换季时,除了需要格外注意对衣服穿搭的替换,但是也千万不要忽视了对维生素的补充,虽然维生素的补充很是微小,但他的作用可是非常高的,根据适量的所需不错维生素,也是可以对身体的健康以及美丽增添不少东西。下面由维生素分析仪小编给您讲讲换季如何补充维生素。
在夏转秋的这段时间里,空气湿度降低,而且风大尘多。干燥的环境会让体内缺水,皮肤会有紧绷的感觉,除了日常要多喝水,补充身体水分,还需要多补充维生素,换季让皮肤更干燥,这会造成维C和维E的消耗,所以就需要我们补充一下维生素的所需。
维生素C。它有助于维持人体健康,增强免疫力,增强体质,能够预防感冒;对肠道蠕动也有一定效果,帮助清除体内毒素与垃圾;它的抗氧化性强,具有淡斑美容养颜的功效,还能促进胶原蛋白的合成,让皮肤变得有弹性。维E能抗衰老,维持皮肤细胞活力,让皮肤变得光滑。
九陆生物维生素分析仪厂家提醒您面对换季带来的身体不适,要注意采取有效措施去改善身体状态,特别是天气逐渐干燥,要多补充水分和维生素,维持身体健康!
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