维生素分析仪厂家谈维生素正常量

2022-10-27 16:06:45

    维生素属于人体重要的微量元素，是维持生命必需的营养素之一，也是维持人体生理功能的必需物质。随着经济的变好，现在人们对健康的追求也越来越高，很多人开始对维生素进行补充，可是我们再补充维生素的同时，也要知道维生素的正常含量大约在多少。下面就由维生素分析仪厂家的小编给您讲解一下吧。

    通常维生素A维生素B和维生素C，也包括维生素E和维生素K，在人体的物质代谢当中起着至关重要的作用，可以促进身体的新陈代谢和血液循环，提高身体抵抗力。维生素的摄入标准主要还是需要看是那种维生素，比如像维生素A摄入量的标准，18岁以上的男性800ug/d的视黄醇当量，女性是700ug/d的视黄醇当量。具体的维生素补充量还是需要具体查看再补充也不迟。

    我们通常需要通过饮食来补充身体所缺乏维生素，因为食物当中的维生素含量比较丰富，但如果体内的维生素含量缺乏的比较严重时，可以遵医嘱服用维生素胶囊或者口服复合维生素口服液。九陆生物维生素分析仪厂家提醒您再补充维生素的同时也要关注一下体内维生素的含量哦。