维生素分析仪谈四种维生素过量的危害

2022-09-15 17:21:01

       在日常生活中，大家关注更多的是维生素的缺乏，认为维生素不会过量，过量会储存在身体慢慢满足日常需求。其实则不然，短期过量，少量身体慢慢调整，如果长时间过量，会对人体造成伤害，同样会引发病症。今天维生素分析仪厂家小编和大家谈维生素过量的危害。

       维生素是一类维持人体生命活动所必需的一类有机化合物，可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素因溶于水而易排出体外，一般在体内储存时间不超3天，而脂溶性维生素易储存在神经，因而容易长时间储存在体内，不容易排出体外。维生素A、E、K、D四种属于脂溶性维生素，过量补充反而危害健康。

       维生素A：补充过量很可能造成肝损伤，也容易降低骨密度而增加骨折风险，特别是孕妇维生素A超量还有胎儿致畸的风险。

       维生素D：补充过量会引起恶心呕吐、腹泻厌食、多汗，乃至昏迷、抑郁等症状，并且维生素D过量很容易升高血钙和尿素氮，继而损伤肝肾健康。

       维生素E：就会出现恶心，肌肉萎缩，头痛和乏力等症状，妇女可能引起月经量增多或闭经问题；高血压、心肌损害严重或者正在应用胰岛素的糖尿病的患者大剂量服用容易造成血小板聚集，导致血栓形成。

       维生素K: 维生素k服用过量的话可能会导致胃肠道系统不适的情况，另外可能会出现皮肤潮红以及搔痒等过敏性反应，孕妇也可能会产生溶血性贫血，且其新生儿会出现高胆红素血症，甚至核黄疸。有特异性体质的老人，过量服人维生素K后，可诱发溶血性贫血、过敏性皮炎等。

       维生素分析仪厂家提醒您，维生素虽然在人体中发挥巨大作用，只需满足日常需要即可，不可以过量使用。如需补充维生素片，需要到正规医院做维生素检查，依据体内维生素含量情况，在医生的指导下适量进行补充。