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维生素检测仪B12对老人的重要性

2024-05-27 17:16:57

维生素检测仪

    大家都知道,维生素B族是一个大家族,在众多成员中,维生素B12是发现很晚的一种维生素,但并不能说明它不重要。相反,对于老人等人群更应注意维生素B12的补充。下面就由维生素检测仪的小编带您了解一下维生素B12对老人的重要性。


    维生素B12对调节中枢神经功能有益,也参与同型半胱氨酸的代谢,与血管疾病、认知功能等密切相关。随着年龄增加,人的胃部吸收能力会明显下降,易致维生素B12缺乏,如果老人患有其他内科疾病,可能对补充维生素B12的方式有一定限制,这时可适当服用含有维生素B12的膳食补充剂来调理。


    在维生素B12的生理功能中,它是消化道疾病容易缺乏的维生素,尤其对于随着年龄的增长,胃肠道消化吸收的功能逐渐下降,加上因机体长期缺乏维生素B12后导致的吸收障碍,如果明显缺乏维生素B12,建议适当增加摄入鱼类、肉类、蛋、乳制品等。


    九陆生物维生素检测仪厂家提醒您坚持补充一段时间的维生素后,就需要定期复查身体的维生素体内水平,合理调整补充方式和剂量,避免营养不均衡或者加重疾病症状的发生。



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