2024-05-20 16:42:38
B族维生素,也是B族复合维生素,在食物中广泛存在。是人体必不可少的营养素,作为一个大家庭,不仅成员众多,而且个个身怀绝技,很多人都听说过,但是您真正了解过B族维生素吗?下面就由维生素分析仪的小白带您了解一下B族维生素的特征。
对于维生素B族,我们身体需要的量并不多,但是缺乏它,就与很多慢性疾病有长期纠缠不清的关系了,维生素B是一个族体,在人体内含有12种以上的维生素B,B族维生素能提高机体的免疫力,促进必需微量元素的生长发育,任何一种维生素B的缺乏,都可以引起数百种不同的疾病。
B族维生素一般有以下几个特征,外源性特征是自身不可合成或合成量不满足生理需求,需要通过食物来摄取,微量性特征体内所需量很少,但是可以发挥巨大作用,通常作为辅酶及辅酶因子,调节性特征维生素必须能够调节人体新陈代谢或能量的转换,特异性特征是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转换成能量不可缺少的物质。
九陆生物维生素分析仪厂家提醒您虽然各类维生素B可以对上述多种疾病有疗效,但是只能辅助补充,如有各类病情需要,还是要谨遵医嘱,如有需要请咨询医师或药师后服用。
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