维生素检测仪谈维生素一定要恰当补充，杜绝滥用

2023-05-31 14:59:22

维生素检测仪谈维生素一定要恰当补充，杜绝滥用

相当一部分服用者体内并不缺少维生素，而是因为忧虑自己的健康状况，才服用维生从来“以防不测”。

多数人在服用维生素前没有好好考虑为什么要服用、终究该不该服用及服用多很多适宜。其实关于健康人而言，额定增加维生素制剂不但不会有益健康，反而可能发生一些不良反应。

维生素一般分为脂溶性维生素和水溶性维生素二大类。

水溶性维生素服用后跟着尿液排出体外，但若很多服用也可损伤肾脏等器官，如B族维生素，维生素C等；脂溶性维生素包含维生素A、D、E、K，若补充过量，简单引起体内的中毒反应，因而，必须按照科学的量来补充。维生素检测仪