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2023-05-06 16:15:53
维生素k2是一种天然维生素K,主要由肠道细菌组成,具有激活凝血因子的功用,瘦肉和低脂肪动物产品含有的维生素K2较低。
九陆生物维生素检测仪厂家介绍维生素K2在骨代谢中起着重要的作用。它是骨钙素,当维生素K2被激活时,骨钙素能够将钙吸收到骨骼中,然后由成骨细胞与其一同掺入骨基质中。维生素k2还能够预防肝硬化,加强肝脏的解毒功用,多吃豆类鸡蛋能够弥补哦。
含维生素K2多的食物
1、发酵类食物:比方纳豆,由黄豆发酵而成,富含维生素K2,并且可使维生素B6、维生素B12的含量得到提升。除了纳豆外,腐乳、腊肉等发酵类食物,均含有较高的维生素K2。
2、奶制品:维生素K2在奶制品中的成分较高,如奶酪、奶油干酪、黄油、牛奶及其奶制品,可适当进食,以弥补维生素K2。
九陆生物维生素检测仪厂家阐明维生素k2过量使用容易导致身体健康受到危害,如果有严峻肝脏疾病导致凝血功用出现问题,那么使用维生素k2并不会到达太好的作用,会让凝血功用变得更差。
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